昨日投稿しました「サッカーを長く続けるための身体づくり」で通われているお客様💁🏻♂️
ふくらはぎが疲れているとの事で徹底的にケアいたしました🦵♪
ふくらはぎと足をほぐして筋肉を柔らかくしてから、ストレッチでしっかり伸ばしています✊
そのままトレーナーと2人1組だからこそできる、可動域を目一杯使ったエクササイズを行いふくらはぎを強くしなやかに🎵
(動画だとストレッチとの違いが分かりづらかったです🤣)
このように疲れている時は揉みほぐしを取り入れてケア重視での施術も出来ますので、目的と体調を見ながら都度、その時の状態に適したセッションを行います👏
「強くしなやかな身体」づくりが出来るよう、臨機応変に対応のセッションで、継続のしやすい環境を整えています😆♪
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【初回体験】
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「徹底的な現状把握」によりお身体の硬さの原因を突き止め、パーソナルストレッチや施術、トレーニングを行います！
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お身体の硬さから様々な悩みがあるかと思います🤦♂️
そんな方はぜひこの機会にご予約ください✊
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