ゴルフで安定したスイングが出来るように柔軟性アップ！【豊田市ストレッチ専門パーソナルジムS.HOPES】

豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨

ゴルフで安定したスイングを出来るようにし、スコアアップが目的のお客様🙋🏻‍♂️

様々なストレッチを行い基礎となる柔軟性を高めています🧘

開脚もその一つ☝️！

股関節周りを柔らかくしてゴルフスイングのしやすい身体の土台を作ります🏌️‍♂️✨

クッションやバランスボール等のツールを駆使しながら柔軟性アップしてきています☺️

もっと良い写真撮りたい🤣笑

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