学び– category –

先日の高橋中学校1年生に向けての「働く人に学ぶ会」お礼の手紙が届き、ゆっくり読ませていただきました✉️♪ ストレッチやトレーニング体験を楽しんでもらえたようですし、将来を想像してどんな仕事に就きたいか報告してくれた生徒も☺...

豊田市のストレッチ専門パーソナルジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ 本日はS.HOPESグループのシェア会を担当させていただきました🙌 内容は「お客様の体の現状把握」のための▫︎ジョイント・バイ・ジョイントセオリーの確認▫︎...

豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ 昨日に引き続き本日もS.HOPESメンバー同士でスキルを高め合う会「シェア会」を行いました🗒️♩ 今回は僕が担当し内容は ・肩関節の評価とアプローチ・肩...

豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ 本日はS.HOPES全体ミーティングでした🗒️♩自分達の強みや弱みを考えて、グループで補い合い高め合う🔥苦手なところは頼り、得意なところは頼っ...

豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ 昨日は@yahaba._.gym さんのアウトプットの会に参加してきました🗒️♩ テーマは「接客」で相手が居心地の良さを感じる空間についてのお話が凄く勉強にな...

豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ 昨日は名古屋で月1の勉強会へ🗒️♩今回は股関節について🦵 運動不足、座りっぱなしが原因で股関節の動きが硬くなっている人も多いです❗&#...

豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ S.HOPESシェア会🗒️♩ 本日のシェア会は @kenta_iwaki_miyosi_stretchスクリーンテストについて @hiraishi.5マインドとストレッチの流れについて それぞ...

今日はS.HOPES全体ミーティングがあり・呼吸をメインに専門的な事・5周年記念アンケートで頂いた意見・楽しいセッションにするコツについてお話がありました🗒️ 今の自分に必要なことばかりで濃い時間となりました⏳ 今自分が出来るこ...

今日は月1で参加している@fujikota1902 さんの勉強会に参加してきました🗒️♩ 1年を通して全身を学んでおりますが、今回は骨盤について☝️ 身体を動かすための骨盤の仕組みを整えることで一気に可動域アップ⤴️ 身...

撮影中にスマホが傾き、画角がヒドイです🤣笑 ストレッチ研修の方は一通り流れで出来るようになり、形になってきました🧘♩ ここからは数をこなして身体に覚えさせていきます✊ 練習台で左ばかりストレッチ受けてバランスおかしい...