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豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ 昨日は月2回担当させて頂いている、岐阜のパーソナルジムの社内研修に参加してきました🔥 皆さんがどんどん上達していくことに嬉しく思いつつ、こんな貴重な機...

豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ 今日は岐阜県にあるパーソナルジムLIFEMAKE様にて社内研修を担当させていただきました🔥 全身一通り出来るようになり、さらに質を高めていきます😊 来...

S.HOPES懇親会でみやこ寿司さんへ🍣✨ とにかく美味しかったです😋🎵 生の岩牡蠣が美味しすぎて感動🥺 鰯が肉厚で弱くなかった🤣 美味しいもの食べてる時って本当に幸せですね😳笑 色々お話もできて充実...

撮影中にスマホが傾き、画角がヒドイです🤣笑 ストレッチ研修の方は一通り流れで出来るようになり、形になってきました🧘♩ ここからは数をこなして身体に覚えさせていきます✊ 練習台で左ばかりストレッチ受けてバランスおかしい...

本日はパーソナルジムLIFEMAKE様で上半身のストレッチをメインに社内研修を担当させて頂きました✊ みっちり3時間集中して行いました🧘♩ いつも思うのが伝える側の方が勉強になってる気がする🤣 兎にも角にもお客様の身体づくりに少し...

【シェア会で肩の可動域アップ方法をシェア❗️】 今日は毎月恒例のシェア会に参加しました🗒️♩ @yusuke_fitness.8 トレーナーから肩の仕組み、緩め方、エクササイズの流れで可動域アップの方法を教えていただきました✨ ...

【理念について考える1日❗️】 今日は3年ぶりに早起きして@toyotashi_kitarinri 「豊田市北倫理法人会」モーニングセミナーに出席し@ranku.1008 「田中　忍」さんから経営理念についてご教示いただきました🙇🏻‍♂...

【開脚前屈、おでこタッチ達成❗️】 開脚前屈でおでこタッチできるようになりました🎵 2023年12月24日時点では肘タッチでしたが、約2ヶ月でここまで柔軟性上がりました⤴️ 中学の部活で身体が硬すぎて、顧問の先生にみん...

【フットサルチームメンバー募集中❗️】 動画の感じのゆる〜いフットサルに興味のある方一緒にやりましょう😆♪ 少しずつメンバー集まっていますが、まだまだ募集中です⭐️ ブランクのある方や初心者の多いチームですので...

【ならまちぶらり旅❗️】 コーヒー3軒@amenokaku_coffee @tabi_coffeeroaster @rokumei_coffee_co._ ビール1軒@yamatobrewery 純情レコード歌手1人@5_season_ringo 頭にりんご乗せてる謎の人物発見しました🤣タビコーヒーさんでこんな...