セッションの様子– category –

セッションフォト📷✨ 豊田市をメインに活動しているストレッチ特化のパーソナルトレーナー宮崎です😊 背中がだいぶ柔らかくなってきました😆サッカーのパフォーマンスアップへ「強くしなやかな身体」づくりを継続していきまし...

セッションフォト📷✨ ナイス脱力です😆ゆる〜い雰囲気の写真😂 ついでな説明ですが、身体が柔らかくなりにくい人は上手く脱力できていないかもです☝️ いつも身体に力が入っている気がする❗️そん...

豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ ブリッジBefore-After🌉 セッション2回でかなり上がるようになりました😆 現代の生活は座ったりスマホを見る時間が長かったりと、どうしても身体が前に...

豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ お客様の変化☺️ セッション2回目で人生で初めて前屈地面タッチができ、1ヶ月半で手のひらも着くほど柔らかくなりました👏♩ かなり力みが取れて...

どんな服装でストレッチ受けたら良いですか⁉️と質問頂く事がありますが、動きやすい服装でしたら基本何でもOKです👌 あとは脱獄囚のような変わったTシャツでも好きなものを着てお越し下さい👕♩ 男性はTシャツ、女性は靴下に個...

トレーナーなりたての頃、半田市の24時間ジムで一緒に働いていたスタッフさんが足を運んでくださいました🎵 昔話に花を咲かせながら、しっかりお悩みに合わせたストレッチをさせていただきました😆 豊田市から距離がありますが、また近くに...

お仕事の合間に時間を作って、ストレッチを受けに来ていただいたお客様💁🏻‍♂️♩ 着替えずともそのまま受けられるように、ストレッチ素材のスーツでお越しくださいました😆 メチャクチャ伸びるスーツで破れる心...

豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ ゴルフで安定したスイングを出来るようにし、スコアアップが目的のお客様🙋🏻‍♂️ 様々なストレッチを行い基礎となる柔軟性を高め...

ストレッチ専門パーソナルジムS.HOPESトレーナー宮崎です✨ ストレッチがメインの「強くしなやかな身体」づくりで、少しづつ身体が柔らかくなってきました☺️ 写真のお客様はマラソンの練習量が多くなると、足や腰に不調が出るそうです...

昨日投稿しました「サッカーを長く続けるための身体づくり」で通われているお客様💁🏻‍♂️ ふくらはぎが疲れているとの事で徹底的にケアいたしました🦵♪ ふくらはぎと足をほぐして筋肉を柔らかくしてから、スト...