セッションの様子– category –

【背骨の柔軟性アップ❗️】 サッカーを長く楽しめる身体づくりのため、ジムに通われているお客様💁🏻‍♂️ 初めてジムにお越しいたただいた時は背骨周りが特に硬かったですが、ストレッチと揉みほぐしで柔...

小さい頃から身体が硬く、柔らかくなる気がしないと仰っていた会員様💁🏻‍♂️ 前屈で人生初の地面タッチを達成👏♫ しかも余裕のタッチですね😆 柔軟性を高めながら「強くしなやかな身体づくり」をこれか...