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ストレッチ素材のスーツをストレッチ【豊田市ストレッチ特化パーソナルトレーナー】
お仕事の合間に時間を作って、ストレッチを受けに来ていただいたお客様💁🏻♂️♩ 着替えずともそのまま受けられるように、ストレッチ素材のスーツでお越しくださいました😆 メチャクチャ伸びるスーツで破れる心... -
キャンペーン3月末まで開催中！【豊田市ストレッチ特化パーソナルトレーナー】
S.HOPESでトレーナー再デビューをしてからあっという間に3ヶ月目です😳 初めましての方に選んでいただけて、そして以前からお世話になっているお客様がストレッチ受けに来てくださったりと感謝しかありません🙇🏻♂&#x... -
骨盤に対する知識と手技をアップデート！【豊田市ストレッチ特化パーソナルトレーナー】
今日は月1で参加している@fujikota1902 さんの勉強会に参加してきました🗒️♩ 1年を通して全身を学んでおりますが、今回は骨盤について☝️ 身体を動かすための骨盤の仕組みを整えることで一気に可動域アップ⤴️ 身... -
パーソナルジムのストレッチ研修を担当させていただきました！【豊田市ストレッチ専門パーソナルジムS.HOPES】
撮影中にスマホが傾き、画角がヒドイです🤣笑 ストレッチ研修の方は一通り流れで出来るようになり、形になってきました🧘♩ ここからは数をこなして身体に覚えさせていきます✊ 練習台で左ばかりストレッチ受けてバランスおかしい ... -
シェア会！呼吸のエクササイズと開脚について！【豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPES】
S.HOPES毎月恒例のシェア会に参加しました🗒️♩ 今回は土手口トレーナーから「呼吸のエクササイズ」についてシェアしていただきました💨 呼吸は1日約2〜3万回行われています☝️ その1回1回の呼吸がしやすくなるとたくさ... -
ゴルフで安定したスイングが出来るように柔軟性アップ！【豊田市ストレッチ専門パーソナルジムS.HOPES】
豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ ゴルフで安定したスイングを出来るようにし、スコアアップが目的のお客様🙋🏻♂️ 様々なストレッチを行い基礎となる柔軟性を高め... -
ぎふ清流ハーフマラソンに向けて身体づくり！【豊田市ストレッチ専門パーソナルジムS.HOPES】
ストレッチ専門パーソナルジムS.HOPESトレーナー宮崎です✨ ストレッチがメインの「強くしなやかな身体」づくりで、少しづつ身体が柔らかくなってきました☺️ 写真のお客様はマラソンの練習量が多くなると、足や腰に不調が出るそうです... -
パーソナルジム社内研修を担当させて頂きました！【豊田市ストレッチ専門パーソナルジムS.HOPES】
本日はパーソナルジムLIFEMAKE様で上半身のストレッチをメインに社内研修を担当させて頂きました✊ みっちり3時間集中して行いました🧘♩ いつも思うのが伝える側の方が勉強になってる気がする🤣 兎にも角にもお客様の身体づくりに少し... -
肩関節の可動域アップについてのシェア会に参加！【豊田市ストレッチ専門パーソナルジムS.HOPES】
【シェア会で肩の可動域アップ方法をシェア❗️】 今日は毎月恒例のシェア会に参加しました🗒️♩ @yusuke_fitness.8 トレーナーから肩の仕組み、緩め方、エクササイズの流れで可動域アップの方法を教えていただきました✨ ... -
理念について考える1日！【豊田市ストレッチ専門パーソナルジムS.HOPES】
【理念について考える1日❗️】 今日は3年ぶりに早起きして@toyotashi_kitarinri 「豊田市北倫理法人会」モーニングセミナーに出席し@ranku.1008 「田中 忍」さんから経営理念についてご教示いただきました🙇🏻♂...
