豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨
会員様から嬉しい報告を頂きました☺️🎵
フィギュアスケートの選手の方で目標としていた「ダブルアクセル」を綺麗に成功❗️
しかもそのままコンビネーションも成功🤩♩
本当に凄いです😆❗️
飛ぶための課題はジャンプ力でしたが、股関節の使い方に伸びしろがありました🪽
そこでストレッチとトレーニングで股関節を使う感覚を身につけて見事に目標達成しました👏♩
股関節が上手く使えて着地も安定し、そのままコンビネーションまで🥳♩
今は2回に1回の成功確率だそうですので、さらに再現性を高めるべくストレッチとトレーニングを行っていきます☺️
また新たに目標を立てて一緒に頑張っていきましょう🔥
S.HOPESでは「8つの機能テスト」「カウンセリング」「AI姿勢測定」による「徹底的な現状把握」で身体が固い原因を突き止め、必要な運動指導や施術を行います💡 気になる方はぜひS.HOPESへお越しください🤲
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