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「働く人に学ぶ会」高橋中学校1年生に向けて講師を担当させていただきました！【豊田市ストレッチ専門パーソナルジム】
先日の高橋中学校1年生に向けての「働く人に学ぶ会」お礼の手紙が届き、ゆっくり読ませていただきました✉️♪ ストレッチやトレーニング体験を楽しんでもらえたようですし、将来を想像してどんな仕事に就きたいか報告してくれた生徒も☺... -
目標達成のためには現状把握から！動作チェックについてシェア会で共有しました！【豊田市ストレッチ専門パーソナルジム】
豊田市のストレッチ専門パーソナルジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ 本日はS.HOPESグループのシェア会を担当させていただきました🙌 内容は「お客様の体の現状把握」のための▫︎ジョイント・バイ・ジョイントセオリーの確認▫︎... -
「リバウンドしないダイエット」食事指導の考え方
豊田市のストレッチ専門パーソナルジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ 今後週１回、ダイエットについてをメインにパーソナルトレーナーとして感じたことや考え方を投稿していきます。 ぜひご覧ください。 それでは今回、僕が「リバウンドしないダイ... -
ニューイヤーキャンペーン📣「ダイエット&プロテインバープレゼント」
🎺ニューイヤーキャンペーン実施中🎺 特典① 食育 そいそいさんとコラボ❗️オリジナルプロテインバーを1本プレゼント🎁 特典② 栄養指導代6,600円が初月分無料🍽️(新規先着15名様限定) 食事指導は 現状把... -
背中が柔らかくなってきました！【セッションフォト】
セッションフォト📷✨ 豊田市をメインに活動しているストレッチ特化のパーソナルトレーナー宮崎です😊 背中がだいぶ柔らかくなってきました😆サッカーのパフォーマンスアップへ「強くしなやかな身体」づくりを継続していきまし... -
セッションフォト^ ^脱力！【豊田市ストレッチ特化パーソナルトレーナー】
セッションフォト📷✨ ナイス脱力です😆ゆる〜い雰囲気の写真😂 ついでな説明ですが、身体が柔らかくなりにくい人は上手く脱力できていないかもです☝️ いつも身体に力が入っている気がする❗️そん... -
肩の不調の解消についてシェア会を行いました！【豊田市ストレッチ特化パーソナルトレーナー】
豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ 昨日に引き続き本日もS.HOPESメンバー同士でスキルを高め合う会「シェア会」を行いました🗒️♩ 今回は僕が担当し内容は ・肩関節の評価とアプローチ・肩... -
S.HOPES全体ミーティング(4月度)【豊田市ストレッチ特化パーソナルトレーナー】
豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ 本日はS.HOPES全体ミーティングでした🗒️♩自分達の強みや弱みを考えて、グループで補い合い高め合う🔥苦手なところは頼り、得意なところは頼っ... -
岐阜のパーソナルジムの社内研修を担当！【豊田市ストレッチ特化パーソナルトレーナー】
豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ 昨日は月2回担当させて頂いている、岐阜のパーソナルジムの社内研修に参加してきました🔥 皆さんがどんどん上達していくことに嬉しく思いつつ、こんな貴重な機... -
股関節について名古屋の勉強会に参加してきました！【豊田市ストレッチ特化パーソナルトレーナー】
豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ 昨日は名古屋で月1の勉強会へ🗒️♩今回は股関節について🦵 運動不足、座りっぱなしが原因で股関節の動きが硬くなっている人も多いです❗&#...
