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豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ 2024年1月〜3月末までのキャンペーンもあと少しで終わりです🤏 あらためてキャンペーンの内容ですが宮崎指名の方限定で ・AI姿勢検査装置ゆがみーる無料(通常2...

どんな服装でストレッチ受けたら良いですか⁉️と質問頂く事がありますが、動きやすい服装でしたら基本何でもOKです👌 あとは脱獄囚のような変わったTシャツでも好きなものを着てお越し下さい👕♩ 男性はTシャツ、女性は靴下に個...

トレーナーなりたての頃、半田市の24時間ジムで一緒に働いていたスタッフさんが足を運んでくださいました🎵 昔話に花を咲かせながら、しっかりお悩みに合わせたストレッチをさせていただきました😆 豊田市から距離がありますが、また近くに...

お仕事の合間に時間を作って、ストレッチを受けに来ていただいたお客様💁🏻‍♂️♩ 着替えずともそのまま受けられるように、ストレッチ素材のスーツでお越しくださいました😆 メチャクチャ伸びるスーツで破れる心...

S.HOPESでトレーナー再デビューをしてからあっという間に3ヶ月目です😳 初めましての方に選んでいただけて、そして以前からお世話になっているお客様がストレッチ受けに来てくださったりと感謝しかありません🙇🏻‍♂&#x...

今日は月1で参加している@fujikota1902 さんの勉強会に参加してきました🗒️♩ 1年を通して全身を学んでおりますが、今回は骨盤について☝️ 身体を動かすための骨盤の仕組みを整えることで一気に可動域アップ⤴️ 身...

撮影中にスマホが傾き、画角がヒドイです🤣笑 ストレッチ研修の方は一通り流れで出来るようになり、形になってきました🧘♩ ここからは数をこなして身体に覚えさせていきます✊ 練習台で左ばかりストレッチ受けてバランスおかしい...

S.HOPES毎月恒例のシェア会に参加しました🗒️♩ 今回は土手口トレーナーから「呼吸のエクササイズ」についてシェアしていただきました💨 呼吸は1日約2〜3万回行われています☝️ その1回1回の呼吸がしやすくなるとたくさ...

豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ ゴルフで安定したスイングを出来るようにし、スコアアップが目的のお客様🙋🏻‍♂️ 様々なストレッチを行い基礎となる柔軟性を高め...

ストレッチ専門パーソナルジムS.HOPESトレーナー宮崎です✨ ストレッチがメインの「強くしなやかな身体」づくりで、少しづつ身体が柔らかくなってきました☺️ 写真のお客様はマラソンの練習量が多くなると、足や腰に不調が出るそうです...