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"強くしなやかなスッキリボディ"をつくるストレッチ専門トレーナーのブログ
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ストレッチ– tag –

  • 太もも前の上側をストレッチ!中間、内側、外側と満遍なく柔軟性を高めましょう!

    こんにちは!長久手市や豊田市で揉みほぐし&パーソナルストレッチのボディケアを行っている宮崎です^ ^ 今回紹介するストレッチは デスクワークや運転で座っている時間の長い方 反り腰が気になる方 脚のラインを整えたい方 こちらに当てはまる方におすす...
    2023年8月1日
    ストレッチ
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