パーソナルストレッチ– tag –

セッションフォト📷✨ 豊田市をメインに活動しているストレッチ特化のパーソナルトレーナー宮崎です😊 背中がだいぶ柔らかくなってきました😆サッカーのパフォーマンスアップへ「強くしなやかな身体」づくりを継続していきまし...

セッションフォト📷✨ ナイス脱力です😆ゆる〜い雰囲気の写真😂 ついでな説明ですが、身体が柔らかくなりにくい人は上手く脱力できていないかもです☝️ いつも身体に力が入っている気がする❗️そん...

豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ 昨日に引き続き本日もS.HOPESメンバー同士でスキルを高め合う会「シェア会」を行いました🗒️♩ 今回は僕が担当し内容は ・肩関節の評価とアプローチ・肩...

豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ 本日はS.HOPES全体ミーティングでした🗒️♩自分達の強みや弱みを考えて、グループで補い合い高め合う🔥苦手なところは頼り、得意なところは頼っ...

豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ 昨日は月2回担当させて頂いている、岐阜のパーソナルジムの社内研修に参加してきました🔥 皆さんがどんどん上達していくことに嬉しく思いつつ、こんな貴重な機...

豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ 昨日は名古屋で月1の勉強会へ🗒️♩今回は股関節について🦵 運動不足、座りっぱなしが原因で股関節の動きが硬くなっている人も多いです❗&#...

豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ 会員様から嬉しい報告を頂きました☺️🎵 フィギュアスケートの選手の方で目標としていた「ダブルアクセル」を綺麗に成功❗️しかも...

豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ ブリッジBefore-After🌉 セッション2回でかなり上がるようになりました😆 現代の生活は座ったりスマホを見る時間が長かったりと、どうしても身体が前に...

豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ エスホープス健康通信・春号🌸今回の記事作成を担当いたしました♩健康通信はS.HOPESグループ各店舗で配布しています📃 テーマは「腰道の解消や予防にオ...

本日4月4日はS.HOPES zero店4周年です㊗️おめでとう御座います🥳 代表の内田さん、そしてS.HOPESメンバーの皆さんが築いてきたこの環境とご愛顧いただいているお客様に感謝しながら僕も皆さんの身体作りの願いをもっともっと達成出来...