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”仕事で疲れにくく休日を全力で楽しめる身体づくり”を行うストレッチ専門トレーナーのブログ
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パーソナルストレッチ
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パーソナルジムのストレッチ研修を担当させていただきました!【豊田市ストレッチ専門パーソナルジムS.HOPES】
撮影中にスマホが傾き、画角がヒドイです🤣笑 ストレッチ研修の方は一通り流れで出来るようになり、形になってきました🧘♩ ここからは数をこなして身体に覚えさせていきます✊ 練習台で左ばかりストレッチ受けてバランスおかしい...
2024年3月6日
日常
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