前屈– tag –

小さい頃から身体が硬く、柔らかくなる気がしないと仰っていた会員様💁🏻‍♂️ 前屈で人生初の地面タッチを達成👏♫ しかも余裕のタッチですね😆 柔軟性を高めながら「強くしなやかな身体づくり」をこれか...