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豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ 昨日に引き続き本日もS.HOPESメンバー同士でスキルを高め合う会「シェア会」を行いました🗒️♩ 今回は僕が担当し内容は ・肩関節の評価とアプローチ・肩...

豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ 昨日は月2回担当させて頂いている、岐阜のパーソナルジムの社内研修に参加してきました🔥 皆さんがどんどん上達していくことに嬉しく思いつつ、こんな貴重な機...

豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ 今日は岐阜県にあるパーソナルジムLIFEMAKE様にて社内研修を担当させていただきました🔥 全身一通り出来るようになり、さらに質を高めていきます😊 来...

撮影中にスマホが傾き、画角がヒドイです🤣笑 ストレッチ研修の方は一通り流れで出来るようになり、形になってきました🧘♩ ここからは数をこなして身体に覚えさせていきます✊ 練習台で左ばかりストレッチ受けてバランスおかしい...

本日は岐阜県にあるパーソナルジムの社内研修を担当させて頂きました✊ ストレッチやトレーニングについて、実践メインで共有いたしました☺️ 質問や手技を受けたりする事で、僕自身も新たな気づきや学びがあり、とても勉強になりまし...