豊田市– tag –

お仕事の合間に時間を作って、ストレッチを受けに来ていただいたお客様💁🏻‍♂️♩ 着替えずともそのまま受けられるように、ストレッチ素材のスーツでお越しくださいました😆 メチャクチャ伸びるスーツで破れる心...

S.HOPESでトレーナー再デビューをしてからあっという間に3ヶ月目です😳 初めましての方に選んでいただけて、そして以前からお世話になっているお客様がストレッチ受けに来てくださったりと感謝しかありません🙇🏻‍♂&#x...

今日は月1で参加している@fujikota1902 さんの勉強会に参加してきました🗒️♩ 1年を通して全身を学んでおりますが、今回は骨盤について☝️ 身体を動かすための骨盤の仕組みを整えることで一気に可動域アップ⤴️ 身...

S.HOPES毎月恒例のシェア会に参加しました🗒️♩ 今回は土手口トレーナーから「呼吸のエクササイズ」についてシェアしていただきました💨 呼吸は1日約2〜3万回行われています☝️ その1回1回の呼吸がしやすくなるとたくさ...

豊田市ストレッチ専門パーソナルトレーニングジムS.HOPESトレーナーの宮崎です✨ ゴルフで安定したスイングを出来るようにし、スコアアップが目的のお客様🙋🏻‍♂️ 様々なストレッチを行い基礎となる柔軟性を高め...

ストレッチ専門パーソナルジムS.HOPESトレーナー宮崎です✨ ストレッチがメインの「強くしなやかな身体」づくりで、少しづつ身体が柔らかくなってきました☺️ 写真のお客様はマラソンの練習量が多くなると、足や腰に不調が出るそうです...

【シェア会で肩の可動域アップ方法をシェア❗️】 今日は毎月恒例のシェア会に参加しました🗒️♩ @yusuke_fitness.8 トレーナーから肩の仕組み、緩め方、エクササイズの流れで可動域アップの方法を教えていただきました✨ ...

【理念について考える1日❗️】 今日は3年ぶりに早起きして@toyotashi_kitarinri 「豊田市北倫理法人会」モーニングセミナーに出席し@ranku.1008 「田中　忍」さんから経営理念についてご教示いただきました🙇🏻‍♂...

【開脚前屈、おでこタッチ達成❗️】 開脚前屈でおでこタッチできるようになりました🎵 2023年12月24日時点では肘タッチでしたが、約2ヶ月でここまで柔軟性上がりました⤴️ 中学の部活で身体が硬すぎて、顧問の先生にみん...

【フットサルチームメンバー募集中❗️】 動画の感じのゆる〜いフットサルに興味のある方一緒にやりましょう😆♪ 少しずつメンバー集まっていますが、まだまだ募集中です⭐️ ブランクのある方や初心者の多いチームですので...