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"強くしなやかなスッキリボディ"をつくるストレッチ専門トレーナーのブログ
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長久手市– tag –

  • 太もも前の上側をストレッチ!中間、内側、外側と満遍なく柔軟性を高めましょう!

    こんにちは!長久手市や豊田市で揉みほぐし&パーソナルストレッチのボディケアを行っている宮崎です^ ^ 今回紹介するストレッチは デスクワークや運転で座っている時間の長い方 反り腰が気になる方 脚のラインを整えたい方 こちらに当てはまる方におすす...
    2023年8月1日
    ストレッチ
  • 【長久手市カフェ】和 nodocaさん”木に包まれゆったりした時間が流れるのどかなカフェ♩

    皆さんこんにちは!宮崎です^ ^今回はInstagramで見つけて気になった和 nodocaさんに行って来ましたので紹介していきます! 和 nodocaさんの位置 店舗のマップ 外観 駐車場 店舗の目の前にに駐車場があります。駐車場から階段を登っていくとお店に到着です...
    2023年7月7日2023年7月26日
    日常
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